Riesgo cardiovascular en mujeres: lo que debes saber

Las enfermedades cardiovasculares representan un desafío importante para la salud de las mujeres, superando incluso al cáncer. Muchas veces, los síntomas son diferentes y menos evidentes que en los hombres, lo que dificulta su detección temprana. Conocer los factores de riesgo, identificar los síntomas a tiempo y realizar un diagnóstico temprano son pasos cruciales para proteger tu corazón y mejorar tu calidad de vida. Hoy queremos contarte todo lo que necesitas saber para prevenir y controlar estas enfermedades.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Las enfermedades cardiovasculares se originan principalmente por la obstrucción que impide el flujo adecuado de sangre hacia el corazón o el cerebro. Entre estas se incluyen:

Enfermedad coronaria: afección de los vasos que suministran sangre al corazón, como infartos o ataques al corazón.
Enfermedades cerebrovasculares: problemas en los vasos sanguíneos que llevan sangre al cerebro, como accidentes cerebrovasculares (ACV) o "derrames".
Enfermedades de las arterias periféricas: afecciones en los vasos que llevan sangre a brazos y piernas.
Enfermedades congénitas del corazón: malformaciones cardíacas presentes desde el nacimiento.
Trombosis venosa profunda y embolia pulmonar: coágulos en las venas de las piernas que pueden desplazarse y alojarse en el corazón o los pulmones.

¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades cardiovasculares?

a menudo, estas no presentan síntomas hasta que ocurren eventos graves como un ataque al corazón o un ACV. No obstante, los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres, y entre los más comunes se encuentran:

Dolor o molestias en el pecho.
Dolor o molestias en el brazo izquierdo, hombro izquierdo, mandíbula o espalda.
Dificultad para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sudores fríos y palidez.
Síntomas del ACV.
Pérdida súbita de fuerza muscular en brazos, piernas o cara, generalmente unilateral.
Entumecimiento en la cara, piernas o brazos.
Confusión, dificultad para hablar o comprender.
Problemas visuales en uno o ambos ojos.
Dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación.
Dolor de cabeza intenso sin causa aparente.
Debilidad o pérdida de conciencia.

Ten presente que, ante la presencia de cualquiera de estos síntomas, es esencial buscar atención médica inmediata.

Factores de riesgo

Además de los síntomas, debes estar atenta a los factores de riesgo, que se dividen en no modificables y modificables. Entre los no modificables están la edad, el sexo y la genética. Los factores modificables incluyen:

Hipertensión arterial: aumento continuo de la presión arterial.
Alteraciones del colesterol: niveles altos de colesterol LDL y bajos de HDL.
Tabaquismo: daño arterial y aumento de coágulos por nicotina y monóxido de carbono.
Obesidad central: acumulación de grasa en órganos vitales, asociada con diabetes y hipertensión.
Sedentarismo: falta de actividad física aumenta el riesgo de muerte prematura.

Recuerda: diagnosticar las enfermedades cardiovasculares a tiempo puede prevenir complicaciones graves y salvar vidas.

¿Y cuáles son los métodos de diagnóstico?

El diagnóstico de las enfermedades cardiovasculares se puede realizar mediante:

Predictores de riesgo: Colesterol total, HDL, LDL, Hemoglobina glicosilada (HbA1c).
Diagnóstico: identificación del tipo de problema cardiovascular y selección del tratamiento.
Pronóstico: evaluación de la evolución del paciente y eficacia del tratamiento. Marcadores como Troponina T e I (TnT, TnI), Proteína C reactiva (PCR), Péptido natriurético cerebral (BNP), Propéptido natriurético cerebral N-terminal tipo B (NT - Pro BNP)

¿Cómo puedes prevenirlo?

Ten presente que la prevención es clave para una buena salud. Reduce los riesgos de presentar enfermades cardiovasculares, siguiendo estos sencillos consejos:

Evita fumar.
Mantén un peso saludable con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Realiza al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana.
Opta por una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.
Haz un seguimiento y tratamiento oportuno a condiciones preexistentes como hipertensión arterial, diabetes, alteraciones del colesterol o infartos previos.

Además, el Laboratorio Médico Echavarría pone a tu disposición una serie de exámenes de diagnósticos y chequeos regulares, que te permiten detectar y controlar los factores de riesgos cardiovasculares, como nuestro Perfil Lipídico Completo, Glucosa en Ayunas y Hemoglobina Glicosilada (HbA1c), Proteína C Reactiva (PCR) de Alta Sensibilidad, NT - Pro BNP, Troponina, entre muchos otros.

Realizar estos exámenes o chequeos de manera regular puede ayudar a detectar cualquier anomalía a tiempo y permitir la intervención temprana para prevenir complicaciones graves.

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